Test çubu?u idrar dürüst??? ?e?nda birkaç saniye tutulur veya bir kaba aldatma?nan idrara bat?r?l?r,Bu asana, sindiriminizi gams?z tutmaya yard?mc? olacak ve ekseriya geni? bir hamilelik problemi olan kab?z riskini önleyecektir. üste bacaklar?n?zdaki kaslar? gev?etmeye yard?mc? olacakt?r.         Bu noktada raket sporlar? konusunda bir